新聞視界時報 記者 王秉程 整理報導

為響應5月心理健康宣導「我一起」精神。

屏東縣政府衛生局社區心理衛生中心推動「心衛勇者－心理健康急救青少年培育活動」。

深入校園推廣心理健康教育，並號召青少年共同做出心理健康承諾，強化自我照顧與關懷他人的能力。

本年度已於高中職辦理4場次課程，並規劃全年巡迴超過20場，預計培育逾400名「心理健康種子」。

透過系統性培力，讓學生不僅能照顧自己，也能成為同儕間的重要支持力量。

衛生局表示，課程以「心理健康急救（MHFA）」為核心架構，透過情境模擬、角色扮演及互動體驗。

提升學生參與感與心理健康識能，並運用「1問2應3轉介」技巧，適時關懷與轉介。

另結合模擬聽幻覺體驗、情緒卡操作及「5-4-3-2-1著陸法」等實務工具，協助學生穩定情緒、建立自我覺察能力。

過程中，原先沉默的A同學有機會表達並理解不同心理疾病；B同學學會接納自我、勇敢活出自信。

C同學則感受到課程意義，期盼守護彼此的力量能傳遞給更多同學。

同時，課程亦納入網路成癮、網路詐騙與網路霸凌等議題，貼近青少年生活經驗，提升防護意識。

衛生局長張秀君表示，青少年在成長過程中面臨課業、人際及網路等多重壓力。

透過心衛勇者校園扎根培力，引導學生共同做出心理健康承諾，有助於及早發現問題、降低風險。

並建立友善支持網絡未來將持續深化校園心理健康教育，結合社區與跨單位資源，建構完整支持體系打造更具韌性的健康世代。

民眾如有心理健康相關需求，可撥打屏東縣政府衛生局諮詢專線08-7370123。

或洽各區社區心理衛生中心（內埔區08-7799979、潮州區08-7893447、車城區08-8822789）。

另設有精神病病人家庭支持服務專線08-7624306，毒防諮詢專線0800-770885，提供即時支持與協助。