我用的化妝品有刺痛感怎麼辦？“敏感肌膚問題”專家答疑

【新聞視界時報記者張儷寶/整理報導】

隨著天氣的變化和身體狀況的波動，皮膚出現紅腫，出現化妝品不適。如果你有這樣的傾向，也許你有“某種程度上敏感的皮膚”。專家分析病因及常見症狀

Q. 洗臉的最佳水溫是多少？

A. 溫度以溫水左右為宜。

首先，洗臉時避免使用熱水，是為了保護皮膚自身的鎖水能力。“據說當溫度升高到42°C以上時，填充角質層空隙的細胞間脂質就會融化。洗完臉後，重要的是盡快補水，以恢復皮膚的保水功能。

Q. 使用的化妝品有刺痛感怎麼辦？

A. 用富含油脂的化妝品保濕，然後去診所。

皮膚科醫生小林智子博士說，化妝品刺痛是皮膚脆弱的標誌。“首先，停止使用你常用的化妝品。它特別容易吸水，所以不要使用乳液。最好使用針對敏感皮膚配製的面霜或凡士林來保濕，因為它含有大量油脂並且不會刺激“你的皮膚。請盡快去看皮膚科醫生，最好在一周內。皮膚問題無人看管的時間越長，治愈所需的時間就越長。

Q. 曬傷後的煩惱如何處理？

A. 這時侯一定要記得增加皮膚的保濕。

“如果你的皮膚變紅，立即降溫。用毛巾包覆冰塊或濕毛巾放在皮膚上以減少炎症。避免刺激並注意保濕。當你被曬傷時，皮膚會失去水分。由於皮膚覆蓋面積很大，很可能會接近脫水。

Q. 如果你是敏感肌膚，在飲食習慣上要注意什麼？

A. 補充蛋白質以滋養乾燥的皮膚。

“天然保濕因子由蛋白質製成，因此肉和魚是必不可少的。然而，推薦使用雞肉，它對腸道的壓力小於牛肉或豬肉等紅肉，”小林博士說。小田先生推薦將細菌吸收到體內的“細菌活動”。“據說 LPS 是一種來自土壤中有益細菌的成分，對皮膚的屏障功能有積極作用。積極食用含有 LPS 的食物，如根類蔬菜和裙帶菜海藻，應該有助於恢復敏感皮膚”