全國最療癒！ 臺東2024自然醒慢活祭首次關山親水公園舉辦 歡迎民眾來享受紓壓體驗

新聞視界時報-記者王自凱 整理報導

 

臺東縣長饒慶鈴誠摯邀請大家在週末攜家人與朋友，一同參與這場充滿療癒力的身心靈盛宴，感受臺東的自然與慢活魅力。

饒慶鈴表示，臺東《自然醒慢活祭》自推出以來，已有豐碩成果。三年間成功舉辦了160場次紓壓活動，吸引52個地方社區參與，並有超過35,000人親臨體驗。

今年的活動特別精彩，從春季開始的臺北、臺東療癒工作坊，到6月杉原灣的夏日療癒祭，再到上個月於臺灣史前文化博物館舉辦的國際交流暨產業論壇，皆獲得各界好評。這次在關山親水公園推出的秋日活動，更將結合臺東優美的自然景色，帶來深度療癒體驗。

縣府社會處長陳淑蘭介紹，此次活動首場將以「親子瑜珈」揭開序幕，廣邀大朋友和小朋友們一起在草地上進行瑜珈，讓身心在自然環境中達到和諧與平衡。成功報名者還可獲贈價值650元的限定好禮。

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活動中，不僅有瑜珈課程，還有療癒音樂演出，包括藍調爵士樂團泥灘地浪人、金曲歌手吳昊恩、印度心靈音樂風格的西尤島計劃，以及阿美族療癒歌手Ado阿洛，帶來不同風格的音樂享受。

除此之外，還有沉浸式療癒體驗，首日下午的大地銅鑼浴以及22日下午的綺娟音療，讓參加者透過音樂的共鳴釋放壓力，達到身心靈的平衡。

活動現場也設置了「心靈市集」、「小講堂」和「藝術共創」等環節。心靈市集邀請了40家在地品牌，展示包括小農商品、傳統美食、創意甜點、手作飾品及精油按摩等項目，小講堂則讓民眾可以體驗DIY課程，

如精油調香、品茗和金工。此外，兩天的藝術共創活動則由當地社區協會帶領，民眾可現場報名參加手作教學，創作以自然素材製成的獨特藝術作品。還有付費活動「秋日療癒餐桌」，由知名餐廳睿良RayLiang Restaurant策劃，以關山的在地食材打造創意療癒餐宴，讓參加者享受味覺與心靈的雙重饗宴。

今年《自然醒慢活祭》已舉辦40場次活動，縣府期望藉由這次秋日療癒祭，吸引更多民眾及遊客共襄盛舉，感受關山的文化與美景，享受秋季豐收的治癒氛圍。更多活動詳情與交通資訊已公布，歡迎關注官方粉絲專頁並報名參加。

【新聞來源：臺東縣政府】