室內燈光 不是夠亮就好看，如何運用燈光效果 製造環境氛圍

新聞視界時報 記者 李翌淳 整理報導

室內燈光 在居家生活中佔了非常重要的角色，日常生活也與燈光息息相關

開關燈很簡單，但要如何運用燈光、製造適合當下環境氛圍的燈光，以及燈光該裝設在哪裡、色溫該如何選擇就是一門很大的學問了

「色溫」翻譯成英文是”Color Temperature”，就是指光線的顏色

而色溫的單位，是用Kevin做計量單位，用英文字母K作為代表符號

燈泡外盒包裝會標示3000K、4000K、5000K……等等，就是代表燈光的顏色

光色的應用

暖色光

暖色光的色溫在3300K以下，暖色光與白熾燈相近，2000K上下的色溫則類似燭光，紅光成分較多

能給人以溫暖，健康，舒適，比較想睡的感受。適用與家庭、住宅、宿舍等場所或溫度比較低的地方

睡前一段時間將光源調整為暖色光較佳，越低的色溫越可以維持退黑激素的分泌量。

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中性色光

又叫冷白色，它的色溫在3300K到5300K之間，中性色由於光線柔和，使人有愉快、舒適、安心的感受

適用與商店、醫院、辦公室、飯店、餐廳、候車室等場所。

冷色光

又叫日光色，它的色溫在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感覺，使人精力集中及不容易睡著

適用與辦公室、會議室、教室、繪圖室、設計室、圖書館的閱覽室、展覽櫥窗等場所

在睡前一段時間使用冷色光照明會增加入睡難度

也許你從不曾細想，但卻總能說出在哪些光線下感覺舒服

當然每個家庭每個人對亮度的關注點不同，有人喜歡溫馨曖昧的、有人專喜歡亮如白晝

好在燈泡的瓦數都可選，有很大的迴旋餘地

它們之間不存在好壞高低之分，只是使用的地方不同

客廳

主燈以暖白光最合適，它能保持整個空間的清爽和自然，有足夠的照明範圍和亮度

其他燈具如落地燈、檯燈等應該使用2700~3000K的暖光，這樣利於形成空間層次立體感

主燈建議用暖白光，輔助照明的落地燈、檯燈建議用暖光/黃光

卧室

光線以暖光為主，容易讓人進入睡眠前的準備狀態，卧室燈光都應該以暖光/黃光為主

閱讀檯燈、落地燈，暖白光和暖光都可以，這樣的光線有助保護視力，減少藍光危害

廚房

6000K色溫的日光最合適，因為在廚房操作必須長時間集中精力，日光對保持興奮的作用最強

也能很容易的發現廚房污垢，家裡亮度最高的區域應該是廚房

餐桌燈

3000K左右的暖光比較合適，在這樣的色溫下，食物能顯得更加誘人，餐桌燈要盡量選擇暖光/黃光

廁所

適合3000至4000K左右的燈光，在這樣的色溫下，皮膚上的瑕疵不容易被顯現出來 膚色更加均勻