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健康生活用餐後切勿急著做8項事！資深醫生30年經驗揭示「散步、進食水果都應警惕」：潛在危害健康
吃飯是每天不可或缺的活動，也是人體攝取營養的主要途徑。然而，飯後應該如何適當活動是一個需要注意的問題。據《健康2.0》報導，一位擁有30年臨床經驗的醫師提出了一些建議，指出一些不正確的飯後習慣可能會導致營養流失，甚至不利於健康。
2023/11/21
NBANBA／湯普森本季繳出新高20分 衝破個人極限，勇士以52分巨砍擊退火箭，終結6連敗
勇士今天在主場對陣「背靠背」參賽的火箭。儘管火箭的中鋒森根（Alperen Sengun）在禁區有出色表現，但柯瑞（Stephen Curry）和湯普森（Klay Thompson）攜手合砍52分，最終幫助勇士以121：116擊敗火箭，成功中止近期的6連敗。考慮到快艇今天的勝利，火箭成為全聯盟唯一一支客場未曾獲勝的球隊。
2023/11/21
國內旅遊高市觀光局力推性別友善旅宿標章 20家旅宿獲肯定
高市府積極推動性別友善政策，不僅率全國之先實施「伴侶註記」、擁有全國最大彩虹地景，更成立性別平等辦公室，落實性別平等工作。
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在地小吃國際名廚江振誠開設的RAW隱藏版精品咖啡 好喝到令人想流淚
最近一季到RAW用餐的饕客應該已經發現，RAW開始在餐後提供自有品牌咖啡豆沖煮服務，來用餐的客人可以在餐後另付費加點。不同於許多Fine Dining餐廳所提供的咖啡選項，經常僅是熱美式、熱拿鐵、冰咖啡…；但在國際名廚江振誠希望咖啡能夠跟菜單一樣、隨同季節變化的理念下，RAW所提供的是從農民的栽種、生豆的挑選、生豆的烘焙手法、咖啡師的沖煮方式、一直到最後送上餐桌的美感呈現，都力求精確完美的精品咖啡。
2023/11/21
新聞快訊高雄輕軌東環段 行人安全再升級
高雄輕軌東環段即將完工通車，交通局為提升市民的友善步行環境，在輕軌沿線增設醒目的綠色行穿線及標線型人行道，並引進先進行人號誌，以確保行人穿越道路的安全。
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在地小吃台南人口袋祕密名單 懷舊老屋小酒館，迷人的夜在這裡沉醉
蘿拉冷飲店是台南老派生活家文濱除錫鼓咖啡之外，另一間迷人的老房子空間，就位在台南的信義街上。這條從清朝就是貿易往來要道由於貨運頻繁，路上鋪滿了以珊瑚礁製成的壓艙石抗重壓，讓這條街又稱為咾咕石街。
2023/11/21
教育新聞2023高雄小創客智庫比賽 立志高中囊括前三名與五佳作
2023年「高雄小創客智庫比賽」成績揭曉，立志高中於高中職組競賽中，榮獲第一、二名，以及2組第三名與5組佳作等共計9獎項，是高中職組最大贏家。
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在地小吃嘉義市超美豆花店！手沖壺湯底自己倒，泰奶口味獨特、茶香濃厚
嘉義市超美豆花店，到嘉義市必吃的特色豆花就是豆漿豆花，這家壺豆花主打手沖壺特色湯底倒入豆花裡，除了豆漿湯底，另外還有泰奶湯底，店裡裝潢環境寬敞優雅 這裡用餐吃甜點很舒適，售價價格也不會太高。
2023/11/21
教育新聞讓太陽能板重見光明 苓雅國中三位女學生設計太陽能板清潔系統 勇奪高雄市「Maker創意發明競賽」國中組第一名
太陽能板常因清洗不易，且屢次傳出遭鳥糞攻擊降低效能；苓雅國中三名女同學發想設計出「重見光明-太陽能板清潔系統」，利用藍芽操控配對清潔設備，安全與輕鬆的完成清洗工作，降低清洗太陽能板的危險；這項發明於今年高雄市2023「Maker創意發明競賽」擊敗群雄，勇奪國中組第一名。
2023/11/21
健康生活屏東縣環境永續發展再創佳績 「縣市環保永續施政表現」勇奪全國第1
台灣環境保護聯盟參採聯合國永續發展目標(Sustainable Development Goals, SDGs)及我國永續會指標等，於2023年提出全新25項訴求，並評量2022年各縣市政府永續環境施政成果。經由各領域專家與學者專業評量後，今(21)日公布成績，屏東縣雖非六都，行政資源較不豐沛，卻連續4年奪得最高等第-優等成績，今年更獨占鰲頭勇奪全台第1名佳績。屏東縣長周春米欣慰地表示，屏東縣政府所有的努力都是為了全球的永續發展、台灣的永續發展以及屏東縣的永續發展。
2023/11/21
國內旅遊2024年喵星人攻占屏菸！預售票11月22日全面開賣
史上最萌《貓•美術館–世界名畫•全面喵化 CAT ART by Shu Yamamoto》，2024年就在屏菸1936文化基地，60件療癒貓咪名畫，喵化你的視界，預售票200元11月22日上午10點開賣。
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國內旅遊基隆光影節12/1炫麗登場 光雕秀結合七區AR城市尋寶
基隆市政府12月1日至17日舉辦「基隆光影節」，開幕前3天在正濱漁港彩虹屋有夜間光雕秀，7行政區都設有「IP光影裝置」及「AR城市尋寶遊戲」，市府歡迎民眾12月到基隆遊玩打卡，來場充滿港都風情的夢幻光影旅程。
2023/11/21
Ｔ1台鋼集團WING STARS啦啦隊最終決選前哨戰！ 邀您一起票選人氣STAR！
由韓職「最強外掛」安芝儇擔任培訓指導、導入完整韓式應援課程的台灣鋼鐵集團WING STARS啦啦隊選拔賽專屬培訓，正如火如荼進行中，期間全程保密但引起高度關注的課程內容，透過WING STARS官方社群平台陸續釋出的培訓過程，吸引眾多網友轉發討論。
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PLGABL聯賽曾是夢想家與富邦勇士攜手參戰的賽事，但結束了11個賽季後驚傳宣告收攤。
PLG職籃的元老球隊，台北富邦勇士和福爾摩沙夢想家，近日傳出在參與過的ABL東南亞籃球聯賽走過11季後宣告「收攤」。來自ABL聯盟股東之一的新加坡騰飛之獅宣布，俱樂部和ABL聯盟都將正式結束運作。ABL停擺的主因是因為FIBA國際籃總認為該聯賽不符合該區的未來發展計畫。
2023/11/21
NBA「全力詹」仍飽含活力 近39歲詹皇宣稱彈跳力完全恢復
NBA西區強權湖人於20日賽事中，依賴球隊的領袖詹姆斯（LeBron James）在關鍵罰球時的出色表現擊敗火箭。即將滿39歲的詹皇全場交出37分、6籃板、8助攻、3抄截的驚人數據，展現出仍具備強大實力。
2023/11/21